予防

秋分の日を過ぎて一週間、涼しくなってきたり暖かくなったり少しずつ秋らしくなっていきますね。 どうも、三ッ沢下町院です。 先日、マイケル・フェルプス選手がカッピングをしていて話題になったというのは、センター南院の先生がお話しましたね。 今回は、その効能についてお話していきましょう。 カッピングとは、陰圧にしたカップを...

こんにちは。センター南院の熊谷です。 近頃急に寒くなりましたよね、そんなあなたにためになるかも、しれないお話をしたいと思います。 このお話は、美容・健康・ダイエットに関わるお話かも、しれないので、興味ある方は是非ご覧ください。 まずは美容について、 肌と髪の毛、皆さん一般的にあっついお湯で身体を洗っていますよね？ 実は...

皆さん、普段食事をしている中で脂肪になりやすい栄養素を知っていますか？①ごはん、パン、麺類(糖質)　②揚げ物、脂肪が多い部位の肉、バターなど動物性脂肪成分の物など(脂質)これらが中性脂肪に変り身体の脂肪として蓄積されていくのです。 それなら、脂肪に変わりやすい栄養素を口にしなければ？と思う方もいることでしょう、、、痩せ...

蒸し暑い日が多くなってきましたね。 先日、ついに家でもエアコンを始動させました。 エアコンが入ると涼しいですね。 どうも三ッ沢下町院です。 ここ最近、三ッ沢下町院では肩に関する症状をお持ちの患者さんが多くいらっしゃいます。 症状として大きく分けると… ①肩の筋肉が強張っている。 ②腕が上がらない。 ③腕や背中に痛み...

火曜はすごい雨でしたね。 院の近くで雷がゴロゴロなっていました。 結構近場で落ちていたようで、かなりビビってしまいました。 停電していた地区もあったようで、皆さんの地区は大丈夫でしたか？ かと思えばその翌日には梅雨明けの様で…。 最近の天気は忙しいですね。A￣～￣;) どうも三ッ沢下町院です。 今週の16,17日は定...

3/26、お休みの日に、桜を観に方々を回ってみました。 大岡川、港の見える丘公園、三ツ沢競技場、三ッ池公園、鶴見川沿いなど、どこに行っても沢山咲いていて綺麗でした。 天気も良かったので写真を撮るにも絶好の日でしたね。 散歩していても気持ちが良かったです。 近所の三ツ沢小学校の前にも桜が満開に咲いていました。 皆さんは今...

産後骨盤矯正 　妊娠、出産を経験する女性の骨盤はゆがんだり、骨盤周囲の関節が上手く機能しなくなりやすいことが多いため、運動器をはじめあらゆる症状を生み出す原因の温床となります。 　一般的にゆがんだり、ゆるんだまま骨盤が閉じて固まると、産後の腰痛等が慢性化してしまったり、骨盤底筋が弱まり、尿漏れや肥満、冷え性、便秘の原因...

日に日に暖かくなってきましたね。 寒かった時期に休んでいた散歩を再開しようなんて考えている方もいるのではないでしょうか。 通勤では500歩も歩かない、バイク通勤の、どうも三ッ沢下町院です。 歩く事は脚の健康にも大変有効ですが、最近、踵の足底面が痛いと訴えて来院される方が多くいらっしゃいます。 それも激しい運動やスポー...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院、ゆりのき台は今日も元気に営業中です(*^▽^*) 新年号「令和」が発表され、もうすぐで平成が終わってしまいますね… いきなりですが、皆さん趣味はお持ちですか？ 私は小学生の時からバスケットボールしかしてこなかったので 「趣味は？」と聞かれるとバスケットボールしか出てきません（笑） バス...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です！ 学生のみなさん(^_^)/ 新学期が始まって体に不調は出ていませんか？ 首や肩のコリ、肩甲骨周りの痛み、腰痛などの症状は 矯正や鍼灸の施術が効果的です！！ まごころ鍼灸整骨院では、 「猫背矯正」と「骨盤矯正」の2種類があります この矯正はそれぞれ3240円です。 ま...