冷え

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院西橋本院です。 今日は更年期障害についてお話致します。 更年期障害とは？ 更年期の間に起こる不定愁訴を更年期障害と呼びます。 不定愁訴とは、めまい・吐き気・頭痛・腹痛・不眠など 身体の状態に不調が明らかに出ているのに、検査をしても異常が見つからず、 特定の原因がわからないものを言い...

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院京王堀之内です(^^)/ 女性の方はつらーい生理痛を経験している方が多いのではないでしょうか？？ 生理痛はあるのが普通。 多少痛くても、我慢すべきと思っていませんか？ 自分の生理痛の原因を知り、正しいケアで対処すれば生理痛を緩和させることができます！大切なのは日頃からの心がけです。 ちょっ...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院西橋本院です(^o^)丿 今日は体が「つる」についてお伝えします。 「つる」とは？ 「つる」とは足や手の筋肉の伸縮バランスがくずれることで、異常な筋収縮を起こしている状態を指します。 人間の身体は、脳からの信号でバランスよく筋肉を縮めたり緩めたりします。 横になっていて、筋肉が緩んでいる...

こんにちは！ 相模原市にあるまごころ鍼灸整骨院西橋本院です(^O^) 今日は東洋医学と鍼灸についてお伝え致します。 東洋医学とは 東洋医学の基本は未病治と呼ばれ、病までは進行していないが不定愁訴(原因となる病気が見当たらない状態）のものや、何となく体がだるい、原因は分からないが体がしんどいなどの疾患に関しても治すもので...

こんにちは(^^)/ まごごろ鍼灸整骨院京王堀之内院です！ とうとう関東も梅雨入りですね・・・・ ジメジメうっとうしい時期になります。 今回は女性のお悩み。 規則正しい生理の周期や日数に変化した場合・・・ 生理周期の理想は28日。ただし、個人差があって32日や26日など多少の前後しても、その人にとって一定の周期で生...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です！ ６月が始まったということで、本日は「梅雨」の季節に多くなる「むくみ」に関するお話をしていきたいと思います。 これから準備、梅雨対策！ これから梅雨に入ると湿度は高く、ジメッとした空気が、心も身体も重くしてしまいます。 梅雨はカビやダニなども育ちやすく、「湿邪」に陥り...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^^)/ 沖縄は梅雨入りしましたね！ 関東は来週？再来週？に梅雨入りと 話題になっていました！ 梅雨が終われば暑ーい夏へ。 夏は体を作る季節です。 夏の身体は・・・？ 夏は日の光のもと、木々の緑がもっとも生い茂る夏は人間にとってもパワーを蓄える大切な季節です。 寒く...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です！ 先日、五行学説についての記事を書かせていただきましたので、本日は、五行（五臓）学説に基づいた体質チェックの仕方をご紹介いたします。 五行学説おさらい 五行学説とは自然界の森羅万象を「木」「火」「土」「金」「水」の五つの要素に分類して捉えるという哲学的視座のことです。...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^^) 今日の八王子は朝は曇っていて、風も冷たかったので、歩いていて気持ちが良いですね。 肌寒かったり、暑かったり、気温の変化が激しいので、風邪をひかないように気をつけてください！m(__)m 本日は、お灸の原料についてのお話を致します。 お灸が何で出来ているかご...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院西橋本院です(^O^) 出社前に野猿街道を運転中に真正面に富士山がきれいに 見えました！！ 車の中で一人でテンションが上がりました！！ 富士山って癒されます。 車の中、好きな音楽を聴き、運転するのが最近のストレス発散。 そんな、ちょっとしたことがストレス発散になる最近ですが 今日はお...