冷え

こんにちは！！ まごころ鍼灸整骨院、ゆりのき台院です！ 今日も元気に開院しております(^^)/ 今日も一段と冷えますね(^▽^;) 八王子では今日の最高気温が15度みたいです ついにお昼の暖かさを感じるのも難しくなってきました(笑) ゆりのき台院では今、雨も降っています・・・ 今日雨は降らないとの予報だったから洗濯物を...

こんにちは(*^^*) まごころ鍼灸整骨院西橋本院です 少し肌寒いですが、本日も元気に開院しています!(^^)! 朝晩の冷え込みが強くなって、お布団から出るのが辛くなってきましたね。 今日は腸腰筋についてお話します！ 腸腰筋（ちょうようきん）とは、大腰筋（だいようきん）と小腰筋（しょうようきん）と腸骨筋（ちょうこつきん...

こんにちは(^o^)丿 まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です(´っ･ω･)っ 最高気温が20℃を下回る日が出てきて、いよいよ衣替えの時期になりましたね。 この季節になると、辛くなるのが「冷え」ですね！！ 女性の方は悩まれている方は多いと思います。 寒くなる前にケアをして厳しい冬を乗り越えましょう(^O^)／ それでは...

こんにちは！　まごころ鍼灸整骨院　小机院です！！ 最近は寒暖差が激しく、体調管理が大変ですね(+_+) 寒暖差が激しいと自律神経のバランスが乱れて、片頭痛・神経性胃炎・過敏性腸症候群・メニエール病などの原因にもなってしまう可能性があります！(>_<) なので寒暖差で身体がだるく感じる方（特に女性に多いです！...

みなさん、こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院 西橋本院は本日も元気に営業しています(^O^) 今日は気温が下がってきたので、身体を温めるのに最適なお灸のお話をしようと思います！ 「そもそもお灸って何？？」という方も多いと思います。 お灸とは昔から伝わる温熱療法の一つです。 中国では3000年以上前に生まれたと言...

おはようございます！ まごころ鍼灸整骨院西橋本院は本日も元気に営業しています！ 台風が去ってから気温がぐっと下がり、肌寒いくらいの気温になり、秋の到来を感じます。 先日、気温の下がってきたということで、友人と4人でおでんを食べようということになり 各コンビニでおでんを買い込んで、食べ比べをしました！ コンビニのおでん...

みなさんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です(*^▽^*) 今日は皆様に「むくみ」についてお話したいと思います。 現代人の多くは生活習慣のなかに「むくみ」の原因を抱えていると言われています。 その原因とは、ストレス、運動不足、偏った食生活、冷え、などなど。 「朝起きたら顔がパンパン！」 「デスクワークや...

こんにちは！ 昨日は台風の影響により、臨時休診にさせて頂いておりました。 本日より通常通り診療しております。 もちろん祝日の14日も通常通り診療予定ですので、宜しくお願い致します('◇')ゞ 皆さま台風のせいで外の植木や荷物をどかしたり、まとめ買い等で重い物を持ち、腰などを痛めたりしてませんか？ いつもの肩こりや膝の...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院は今日も元気に営業中です(*^-^*) 十月に入ったというのに気温の高い日が続いていますね～(+o+) 私は昨日、高幡不動尊にお参りに行ったのですが、あまりの暑さに帰りがけにかき氷を食べました(*‘∀‘) 突然ですが皆さん、背中で合掌できますか！？ できない、と答えた方はもしかしたら猫背...

みなさん、こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院 西橋本院ですヾ(≧▽≦)ﾉ 今日は「冷え」に効くツボについてお話していきます！ 東洋医学では冷えは病気のサイン、と考えられています。病気ではないけれど身体の不調を感じる病気の前段階を《未病》ととらえ、冷えは《未病》の最もたるものとされています。冷えの原因は体質や気候によっても...