鍼灸

こんにちは、まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です。 9月になっても、まだ猛暑残暑が厳しいですね！！ 皆さん、これから徐々に過ごしやすい日が増えてくると思います。 なんだか、疲労が取れない、ちゃんと寝てるのにいつまでも眠気があるなど…それって秋バテかもしれません！！ 今回は「秋バテ」についてお話していきます。 秋バテって...

梅雨天気も明けるようですね！ この時期、なんとなく身体が重い・硬い感じがする・身体が痛い・なんとなく体調が優れないなどの症状ってありませんか？ これらの症状は近年認知され始めた、天気から来ている「気象病」かもしれません。 気候や天気の変化が原因で起こる身体の不調の総称で、頭痛や眩暈、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み、嘔...

こんにちは。まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です！ もうすぐ梅雨ですね。季節の変わり目は心身ともに疲れてしまいますね！ 今回は疲れについて書いていきます。 疲労（つかれ）とは 痛みや発熱と同様に「これ以上負荷がかかった状態が続くと、体に害が及ぶ！！！！」というサインです。 疲れは3つの種類に分けることができます。 肉体疲...

こんにちは！ゆりのき台院です(^^)/ 春は暖かくお出かけシーズンですね！まだまだコロナウイルスは油断できない状況ですが… 春の紫外線、うっかり油断していませんか？ 実は春になると紫外線の量が増えるため(初夏並み)、美しいお肌の為にはもう紫外線対策を始めることが重要なのです！私たちの肌に影響のあると言われる紫外線はU...

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^○^) 更年期障害とは？ 更年期の間に起こる不定愁訴を更年期障害と呼びます。 不定愁訴とは、めまい・吐き気・頭痛・腹痛・不眠など 身体の状態に不調が明らかに出ているのに、検査をしても異常が見つからず、特定の原因がわからないものを言います。 更年期とはどの期間を指すのかと...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^o^)丿 当院では、お灸のコースが充実しております。 お灸とは？？ お灸はもぐさに火をつけ、もぐさの温熱効果で身体の血流の改善により、痛みの物質を流し痛みの改善、またお灸で一時的に温め交感神経を刺激することで、自律神経の乱れの改善等の効果があります。 お灸の熱は身体の...

皆さんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中です(*^^*) 今回は急性腰痛いわゆるギックリ腰に効くツボをご紹介します。 最近、患者様から「寒くなってきたから、ここも痛くなってきたわ」という言葉をよく聞きます。 寒くなると、血管を収縮して体内の熱を逃がさないよう脳から指示が出ます。 血管が収...

こんにちは！　まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です(^○^) インフルエンザウィルスにコロナウィルスの感染拡大など、不安な言葉が飛び交う昨今ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日は、毎年この季節になると耳にすることが増える「免疫力」ついてお話したいと思います。 そもそも免疫力って？ 自分とは異なる異物を攻撃して排...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です(^○^) 11月に入り、徐々に肌寒い日が続くようになりましたね。 寒くなってくると増える症状の一つに『頭痛』があります。 よく患者さまから寄せられるご質問に、「片頭痛と緊張性頭痛って、どう違うの？」「私の頭痛は何型？」などがあります。 そこで本日は、頭痛の簡単な見分け...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院小机院の齊藤です！ 朝、晩だいぶ寒くなってきましたね(>_<) 今日は、お顔のたるみの原因についてお話をしていこうと思います！ お顔がたるむ原因はなに？ ①お顔の筋力不足 お顔の筋力は、年齢を重ねるとより気になってきますが、年齢のせいだけではなく、 食べ物を嚙んだり、笑った...