こんにちは。小机院です。 寒くなってくると増えてくるのがぎっくり腰です。 そこでどんな時にぎっくり腰になりやすいかまとめてみましたので、 これを参考にしてぎっくり腰を予防してみてください！ ・重い荷物を持ち上げようとしたとき 立った状態から膝を曲げずに持ち上げようとすると、腰を痛めやすいです。 重いものを持つときは必ず...

こんにちわ小机院です。 今日は、よく質問される「鍼治療の間隔」についてお話しします。 鍼は、個人のもってる自然治癒力に働きかけるものなので、基本毎日うっても問題ありません。 ぎっくり腰や急性の痛みでは、なるべく日にちを開けず、二、三日に一回 慢性の痛みに悩んでいるかたは、週一回を目安に考えていただければと思います。 症...

こんにちは、まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です(^-^) あっというまに１１月最終週になりました(>_<) この３連休は皆様どのようにお過ごしになりましたか？ テレビを見ていると高尾山の中継がやっていたりインターネットを見ると夜間ライトアップをしていたり 紅葉も見ごろで行かれた方も多いのではないでしょ...

秋は運動シーズンですね。 一部では運動会は春になっているようですが、 三ツ沢近辺は秋に行われているようです。 近所の小学校は、先日、台風と重なったこともあり、午後の部を平日に繰り越して行っていたようです。 この時期は台風が多くて大変ですね。 通勤時の台風は大嫌い、三ツ沢下町院のライダーです。 小・中学校の運動会が終...

通勤道中の桜が咲き始めたので、 そろそろ見頃かとおもって三ッ池公園に写真撮影に行ってみたのですが…、 2分咲き位でしょうか…。 咲いている木は満開で咲いていない木はつぼみと言った感じ。 来週こそは…とも思うのですが、次の日曜は雨だそうな…。 生憎のお天気になりそうです。 どうも、三ッ沢下町院です。 新年度が始まって、...

こんにちは！！小机院です！ 来週は、もう4月だというのに朝夕は、まだまだ寒いですね。 それでも徐々に春めいて来て、やっと日中は暖かく感じますね。 しかし、この「季節の変わり目」で特に患者さん症状で特に増えてくるのが 「寝違い」と「ぎっくり腰」なんです！ よく言われるのが寒い時になる「寝違い」と「ぎっくり腰」ですが、実は...

暖かい、寒い、暖かいが続き、通勤時の服装に困っています。 用心して暖かめな格好で行くと意外と暑くて後悔する、どうも三ッ沢下町院です。 前回のブログでもお話しましたが、一昨日は勉強会がありました。 今回は腰痛に関する勉強会でした。 様々な症状の方が来院されますが、その中でも腰痛は五本の指に入るくらい来院数の多い症状なん...

症例①：４０代　男性　会社員 仕事中に、急に立ち上がった瞬間に、いわゆる「ぎっくり腰」を発症。 湿布で２日間様子をみたが、良くならず来院。 来院時、腰の前屈・腰を反る行為・体を横に倒す行為で痛みが強く、動きも殆ど見られませんでした。 仙腸関節のＡＫＡ後、上記の動きが痛みはまだあるものの、改善。 その後、腰椎のＡＫＡを行...

五年前、東北大震災が起きた。災害では、人が亡くなることが多いから、必然に人の生死について考えさせられる。人は死ぬ、それは当たりまえのこと。でも、自分の意識下でないとこで起きると、ショックが大きい。災害であれ、事故であれ、なんであれ、この世から誰かが亡くなれば悲しむ人はいる。みんな、だれかの愛しい人だし、大切な人。あなた...

自分の好きなものって、だれかに影響されたものばかり 話してて、うぉ！いいな！！→気になる、調べる、好きになる こんな連鎖で、どんどん好きなものが増えていく それは好きなものだけに言えることじゃなくて、 自身の形成には、いろんな人の破片が集まってて、 人と会ったり、話したり、一緒に過ごすことって大事 もうすぐ春だし、あた...