こんにちは、まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です(^-^)

 

すっかり毎日寒い日が続いて冬本番ですね(*_*)

八王子での冬は初めてなのですが、とにかく寒い!!

寒いというより空気が冷たくて痛いという表現が正しいような。。。

 

 

昨日仕事帰りに米を5キロ買ったのですが、

持ち上げようとした際に腰を痛めそうになりました( ;∀;)

 

患者様にはよく重い物を持ち上げるときは膝を曲げて腰を落としてからと注意しているのですが、

アドバイスしている本人が腰だけで曲げて持ち上げようとして痛めそうになりました(笑)

 

 

冬は寒く血流も悪くなり、筋肉も固くなりやすい時期です。

ぎっくり腰が多いのもこの時期の特徴です。

 

大掃除をしいていて、雪かきをしていて、朝起きあがってなどなど。。。

 

 

患者様でも腰痛を訴える方が日に日に多くなってきました(>_<)

 

年末年始でお忙しくバタバタされている方も多いと思いますので、

痛みを抱えたまま年を越さないようにしっかり治療していきましょう!

 

 

ゆりのき台院では12/30まで営業しております!

新年も1/4~営業致しますので、ご予約お問合せお待ちしております(^^)/

 

 

また本日ですが20時までいつも通り営業中!!

18時以降でしたらご予約お取りできますのでお気軽にお越しくださいm(_ _)m

 

 

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