こんにちは!まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(*^▽^*)

 

昨日は、娘が逆上がりがしたい!!!!!!と懇願されたので近所の公園へ。

娘はまだ前回り、豚の丸焼きしかできないのですが、黙々と逆上がりの練習をしていました。

さて、私は・・・・

鉄棒を前に逆上がりに挑戦!

よっ。と出来ていいところを見せようと思ったのですが、

自分の足の重さにがっがり・・・・。まったくできませんでした。早々にあきらめました

昔は片足ひっかけてぐるんぐるんひたすら回っていたのに( ;∀;)

今日は腕が筋肉痛です( 一一)

 

よく、運動会の徒競走で、お父さんが転んじゃうことありますよね。しかも派手に。

あれは頭では昔のように走っているつもりでも身体が追い付かないようです。

あとは小学校のコーナーは小さいので走りにくいようです。

運動会前は少し運動をしといたほうが、いざというとき転ばずに済むかもしれないですね。

当院ではコロナウィルス感染防止のため、手指消毒、ベット消毒、院内の清掃と消毒をおこなっておりますのでお身体がお辛い方はお気軽にご連絡ください(*^-^*)

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まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院

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