こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院小机院の齊藤です！
皆さんは姿勢写真を撮ったことがありますか？
今はスマホを触る時間が長い方が多くなってきています。
そうなると自然と猫背の方が増えてきます。
スマホを長時間見ることで、姿勢も段々悪くなり猫背姿勢になってきてしまいます。
猫背になることで、普段は負担があまりかからない首、肩、背中に負担がかかってきてしまいコリや痛みの原因となってきてしまいます。
猫背になる原因はスマホだけではなく、デスクワークなどでも肩が内巻きになりやすくなってしまい、それが癖にになり普段何もしていない時も肩が内巻き気味になってきます。
当院ではいきなり矯正を始めるのではなく、姿勢写真を撮り今ある問題点を一緒に見ながら説明していきます！
途中経過で何回か写真を撮り最初と見比べる事もできるので改善を実感しながらやっていくことができます(*^-^*)
まず気になる方はご相談ください！！