みなさん、こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です(^O^)
12月に入り、町は年末ムードですね…
今月は会社の忘年会があったり、友人との忘年会があったりと
予定が忘年会ばっかりの方もいらっしゃると思います。
しかし、そのような時はアルコールの摂り過ぎに注意が必要です！
アルコールを摂り過ぎると肌にもトラブルを与えやすく、
顔が赤くなったり、ニキビや吹き出物の原因、乾燥肌も引き起こす原因になります。
アルコールには利尿作用があるため、摂取するだけで身体の水分を分解して尿として排泄していきます。
=肌が乾燥しやすくなるということです！
女性の方は特に注意が必要ですね…( ﾟДﾟ)
また、冬はただでさえ湿度が低く乾燥しやすいので、
アルコールを摂り過ぎてしまうと身体はカラッカラになります(>_<)
身体の水分が足りないと、足などがつりやすくなったり、
筋肉が硬いままなので怪我をしやすくなります！
または、酔っ払って怪我をします(笑)
アルコールの摂り過ぎにはこのようなことまで起こりえるので、
忘年会シーズンのいま！気を付けるように心掛けておきましょう！！
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☎042-772-4649