こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です！
先週までと比べると、
過ごしやすい気温が続くようになってきましたね(^^)/
少しだけ天気が悪いのが残念ですが・・・(笑)
ここ2週間ほどで、
寝違えやギックリ腰の方をよく見ている気がします
この2つは、周りの筋肉の疲れがピークに達した時に
起こる事が多いです。
5月のゴールデンウィークが終わり、
祝日のない6月になろうとしています。
抜けきらない疲労をそのままにせず、ケアを行うようにしてください！
もし自分でケアをすることが難しい場合や
症状が辛くなったりした場合などは
気軽にご相談下さい(^O^)
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