皆さん、こんにちは!
まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です(*´▽`*)

突然ですが、ニキビで悩まれてはいませんか?
本日は「大人ニキビ」について、美容鍼の視点を絡めながらお話をしていきますね♪

そもそも大人ニキビって?

ニキビができる原因は様々ですが、ニキビには思春期にできるものと、20歳を超えてからできる「大人ニキビ」の二種類があります。
思春期のニキビは額や鼻など皮脂の分泌が盛んな「Tゾーン」部位に多くみられますが、大人ニキビは頬やあご、フェイスラインなどの「Uゾーン」に多発します。

男性では、ひげ剃りの影響で口まわりにできるケースが多くなります。

また顔以外では、胸のあたりや背中にみられることもあります。

思春期のニキビは「生理的なニキビ」ともいえ、3~4年程度で落ち着きますが、大人ニキビは発生する原因が複雑で、日常生活や食生活などと深く関係しているので、十年以上に渡って症状を繰り返すケースも珍しくありません。

ニキビの3大要因

1、毛穴の閉塞
2、皮脂の過剰分泌
3、ニキビの元になる「アクネ菌」の繁殖

皮脂の細胞が確執となって剥がれ落ちるサイクルを「ターンオーバー」といい、通常28日周期で繰り返しています。

皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない場合、毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。
そうすると皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に繁殖し、炎症を起こしてニキビとなります(._.)

大人ニキビの原因と対処方

・不規則な生活睡眠不足 ・食生活の乱れ ・過労 ・ストレス ・肌の乾燥
――などでホルモンのバランスが乱れた結果、大人ニキビはできます。
ニキビ=皮脂=油分、のイメージが強いかもしれませんが、上記にあります通り、肌の乾燥によるバリア機能の低下がニキビを招くこともあります。また古い角質がスムーズにはがれ落ちず、分厚くなって毛穴をふさいでしまい、大人ニキビが発生することもあります。

対処法

① 睡眠をとる。
睡眠不足はニキビを悪化させます。皮膚の細胞は寝ているあいだに修復・再生されるため、質のよい睡眠を十分にとることを心がけましょう。

② 食生活を見直す
無理なダイエットや栄養バランスが偏っている食生活は、便通に影響し、大人ニキビの発生や悪化につながる可能性があります。

③ストレスをためない
ストレスは皮膚の免疫力を低下させ、さらに皮膚の再生力も低下します。それによりニキビの炎症悪化がつよまります。

④洗顔方法の見直し
肌の乾燥も大人ニキビの要因になるため、洗い過ぎには十分に注意しましょう。1日2回の洗顔を基本として、よく泡立てた洗浄料を使い、肌をこすって刺激を与えないようにやさしく洗うことが大切です。とくにスクラブ入りの洗顔料は皮膚を傷つけてしまうので、使用を避けましょう。
洗顔後は、肌のバリア機能を正常に保つために、保湿ケアでうるおいを補給します。

男女別大人ニキビの注意

男性の大人ニキビ→ひげ剃りに注意です。ひげを剃るときは清潔な道具を使い、シェービング剤などを使って刺激を和らげましょう。
女性の大人ニキビ→メイクやヘアムースなどが原因となる事もあります。適切なクレンジングで、しっかりメイクを洗い落とすことが大切です。
すでにニキビが発生している場合はメイクを控えるか、メイクをする場合は油分の多い化粧品を避けて、悪化を防ぎましょう!

美容鍼におけるニキビ治療について

美容鍼では、皮膚に鍼を打つことで皮膚表面に目に見えない傷を作ります。
するとこの傷を治そうと周囲から沢山、細胞が集まってきます。これを「創傷治癒力」といい、お肌のコラーゲンやエラスチンの生成が促進されます!
コラーゲンは、お肌の弾力性に関わるエラスチンとアミノ酸との関係が深い為、美しい肌を保つには不可欠な「美肌細胞」です。
鍼を打つことでお肌のターンオーバーが促進され徐々にニキビが改善してきます。

当院の美容鍼は小野小町コース、楊貴妃コース、クレオパトラコースの三コースがありまして、なかでも「クレオパトラコース」は、美容鍼(電気美容鍼)+超音波マッサージ+MCR(マイクロカレント)ローションパックという大人ニキビにお悩みの方にうってつけの美肌効果抜群の施術内容となっております。さらに、30、40、50、60代の大人の女性の方に限りましては初回料金を3000円、お値引き中です!!
通常料金13600円→値引き料金10600円。
しばらくの間、お値引きいたしますので、焦らずコロナウィルスの騒動が治まってからご来院ください。それまではご自宅で「対処法」の欄に記載した予防を行ってみてください(*^-^*)

 

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