みなさん、こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です(´っ･ω･)っ
今日は11月25日。あと1ヶ月でクリスマスですね🎄
最近は様々なところでイルミネーションをやっていて、とてもキレイです⭐⭐
三和西橋本店のレジの方々も、可愛いサンタさんの帽子を被っています(^^)♪
みなさんは、クリスマスをどう過ごすか決まっていらっしゃいますか？
チキンやクリスマスケーキを買う方は多いのではないでしょうか？
冬は鍋料理やお餅を食べる機会が増え、寒くて外に出るのも億劫になります…
そんな時に気を付けていただきたいのが体重の増加です！
体重が増えていくと、その分身体にかかる負担も大きくなっていきます。
そうすると、身体が歪み、あらゆる痛みの原因になってしまいます。
たまに、患者様からこう聞かれることがあります。
「骨盤矯正をすると痩せるんですよね？」
答えはNOです‼
「骨盤矯正＝痩せる」ではなく、
骨盤矯正をすることで代謝が良くなるので、その上でご自身で適度に運動をしていただくと痩せやすくなる。
ということなのです！
そこで当院では「痩せたい！」という方に対しては、
矯正をしながら自宅でできる運動やストレッチをお伝えさせていただいております。
この時期は身体も縮こまりやすいので、
しっかりとお風呂で温まり、体重の増加にも気を付けましょう。
もちろん、痩せる目的以外でも骨盤矯正は受けられます！
当院では、骨盤・猫背矯正の体験が1000円(税抜)で受けられます！
※別途 問診料1100円
少しでも気になる方は、お気軽にご相談ください。
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まごころ鍼灸整骨院 西橋本院
☎042-772-4649