三ツ沢下町院 (まごころ鍼灸整骨院グループの投稿者)

デスクワーク

背骨・骨盤の不調をデスク周りから治そう！

こんにちは。今回の三ッ沢下町院便りは、「背骨・骨盤の不調をデスク周りから治そう！...

2022-02-13

ぎっくり腰

お家で脚力強化シリーズ「内転筋」

皆様こんにちは。寒さが一段と増し足元が冷える今日この頃ですが、脚を丈夫に保つた...

2022-01-08

iPad

子供たちが受ける身体的負荷「ランドセル症候群」

Hello everyone！横浜三ッ沢下町院　院長です。今回は「ランドセル症...

2021-12-08

ぎっくり腰

腰痛バンド(コルセット)は、腰痛だけでなく〇〇にも役立つのです！

Hello,Everyone! 本日は、腰痛バンド（コルセット）についてのコラム...

2021-10-19

三ッ沢下町院

妊娠前の安定した体型を取り戻してみませんか！（※結果の現れ方には、個人差がございます。）

　妊娠、出産を経験する女性の骨盤はゆがんだり、骨盤周囲の関節が上手く機能しなくな...

2021-08-26

トレーニング

自律神経に負担をかけない運動法

いつも三ツ沢下町院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。本日は「自律神...

2021-07-15

おすすめ治療法

６０点でOK！

こんにちは。三沢下町院です。先日お話しさせていただいた＜操体法＞では「６０点で...

2018-03-23

おすすめ治療法

巻き肩になっていませんか？

こんにちは！三ツ沢下町院です。最近、「腕が上がりにくい」「肩周りがダルい」とい...

2018-02-09

その他

もう一人のコーヒー（Caffe）好き・・・

先日、とある患者様(K様)との何気ない会話の中で「コーヒー好き」「エスプレッソ...

2018-01-26

その他

冬バテにご注意～心がけたい生活習慣～

こんにちは！三ツ沢下町院です。前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しまし...

2018-01-12