横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
blog

タグ : お風呂

冬バテにご注意 ~心がけたい生活習慣~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しましたが、冬バテに負けず寒い冬を乗り切るには、自律神経やホルモンのバランスを整えることが大切です。 今回は日常生活に取り入れたい【生活習慣】をご …

夏の終わ~り~♪

最近、夜になると秋の虫が鳴いていますね。 気付けば蝉の声あまりしなくなりましたね。 今年はあまり蝉が鳴いていなかったようにも感じます。 どうも三ッ沢下町院です。   ここ数日、患者さん方から「最近冷房を止めても …

棒灸施術

今夜から出来るワンポイント入浴術!!

こんにちは!!センター南院です。 今年の12月は、寒暖差が激しく体調を崩しかねないので 体調管理には、特に気を使いたいところですね。 日頃の体調管理術としてオススメなのは、やはり!入浴ですね!! シンプルですが、毎日入る …

痛い時には温める?冷やす?

8月も終盤になり、暑さが本格的になってきましたね。 暑い日は冷房の前で扇風機にかじりついて体を冷やしている、どうも三ッ沢下町院です。   体を冷やすと言えばよく聞かれることにこんなことがあります。 「痛い時は温 …

実は逆効果!?間違っている冷え性対策&正しい冷え性簡単改善方法!

こんにちは!センター南です! 今朝は、横浜で今シーズン一番の冷え込みで初雪も観測され、そう聞くと一段と寒く感じますね… そうするとジリジリ足元の方や指先から攻めて来るのが「冬将軍」ならぬ「冷え性軍」です!! 特に朝晩は手 …

今すぐできる効能別、 適正湯温&入浴時間!メンタルリフレッシュ編!

こんにちは!!センター南院です!! クリスマスは、結構、暖かかったのですが、きょう27日も強い冬型の気圧配置が続き、北日本の日本海側を中心に暴風や猛吹雪に警戒が必要だそうです! なので今回も今すぐできる効能別、適正湯温& …

今すぐできる!お風呂の効能別、 適正湯温&入浴時間をご紹介します!

こんにちは!!センター南院です!! 今回は、前回のお約束通り、今すぐできる効能別、 適正湯温&入浴時間をご紹介します! せっかくのクリスマスイブなので、しっかりとお風呂に入り、 禊を済ませてから、聖夜を迎えましょう!!( …

お手軽セルフケアPart11【背中~腰にかけて】

皆様こんにちは!! 小机院の柴野 文博です(^^)v ますます寒くなり、年末で忙しくされている方もかなり見受け られます。特にこの時期に無理をして腰などを痛める方も多い ので皆様も十分にご注意ください!! 本日は、そのよ …

冬のお風呂は危険!?

こんにちは!! 先日の夜は風がすごかったですね。私は折りたたみ傘を使って帰っていたのですが、 風に飛ばされて壊れてしまいました(T ^ T) 雨の冷たさが身にしみる切ない夜でした(´・ω・`)   さて、話は変 …

効能別(目的別)適正湯温&入浴時間、パート3!!

こんにちは!!センター南院です!! 徐々に寒くなって来ましたね… そうなって来るとお風呂が恋しくなって 来ますよね!! なので今回は久しぶりにお風呂シリーズです! 今すぐできる効能別、適正湯温&入浴時間をご紹介します! …

1 2 »
まごころ鍼灸整骨院メディア掲載実績 交通事故治療認定院 土日祝日営業 お客様の声・口コミ

LINE@

三ッ沢下町院友だち追加 センター南院友だち追加 小机院友だち追加 京王堀之内院院友だち追加
横浜市まごころ鍼灸整骨院センター南院横浜市センター南院
tel:045-949-9559 横浜市まごころ鍼灸整骨院三ツ沢下町院横浜市三ツ沢下町院
tel:045-321-0650 横浜市まごころ鍼灸整骨院小机院横浜市小机院
tel:045-473-0006 八王子市まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院八王子市京王堀之内院
tel:042-689-4649 八王子市まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院八王子市ゆりのき台院
tel:042-673-4649

カテゴリ

PAGETOP