横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
blog

タグ : ストレッチ

巻き肩になっていませんか?

こんにちは!三ツ沢下町院です。 最近、「腕が上がりにくい」「肩周りがダルい」という症状に心当たりはありませんか? スマホやタブレット・パソコンを、長時間座った状態で操作していませんか? 【巻き肩】とは…簡単に説明すると、 …

冬バテにご注意 ~心がけたい生活習慣~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しましたが、冬バテに負けず寒い冬を乗り切るには、自律神経やホルモンのバランスを整えることが大切です。 今回は日常生活に取り入れたい【生活習慣】をご …

勉強会(2017年11月、肩甲骨はがし)

最近は吐く息が白い日がありますね。 雨が降ると寒さも一塩厳しくなりますね。 みなさん、体は縮こまっていませんか? 万年猫背、目指せ春日。どうも、神奈川区の三ッ沢下町院です。   先日、水曜日、恒例の勉強会が行わ …

肩甲骨はがし

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(大腿部)編

おはようございます。港北区にある小机院です。 前回までで身体の上半身の筋肉の紹介は終わりましたので、 今回から下半身の筋肉を紹介していこうと思います。   タイトルに出ました下半身のことを医療用語で下肢と呼びま …

腕の筋肉。。。

おはようございます。 今回もたくさん説明出来るように頑張ります。 さて前回に説明してきました肩・腕の筋肉。。。なのですが、 そちらの肩~肘までの筋肉は上腕の筋肉と呼び、 今回紹介します筋肉は肘~手首までの筋肉で前腕の筋肉 …

足がかたまってしまう三つの理由

火曜はすごい雨でしたね。 院の近くで雷がゴロゴロなっていました。 結構近場で落ちていたようで、かなりビビってしまいました。 停電していた地区もあったようで、皆さんの地区は大丈夫でしたか? かと思えばその翌日には梅雨明けの …

ロボット

肩の症状

蒸し暑い日が多くなってきましたね。 先日、ついに家でもエアコンを始動させました。 エアコンが入ると涼しいですね。 どうも三ッ沢下町院です。   ここ最近、三ッ沢下町院では肩に関する症状をお持ちの患者さんが多くい …

肩こり

首・肩の筋肉。。。

おはようございます。 今回からまとまったシリーズ化をして 分かりやすくしていこうと思います。 まずは首・肩周りの筋肉を紹介していこうと思います! 日常生活の中で、肩こりの筋肉として 一番有名な僧帽筋を紹介していきます。 …

AKA治療-ぎっくり腰

症例①:40代 男性 会社員 仕事中に、急に立ち上がった瞬間に、いわゆる「ぎっくり腰」を発症。 湿布で2日間様子をみたが、良くならず来院。 来院時、腰の前屈・腰を反る行為・体を横に倒す行為で痛みが強く、動きも殆ど見られま …

足の症例 自転車での怪我

こんにちは!! 今日は足に痛みがでてしまった患者さんの症例をご紹介します(^O^) 年齢:30代 性別:男性 症状:自転車(ロードレーサー)で約50km走ると左膝裏に痛みが でてきてしまう。 最近では靴を履こうとするとき …

1 2 3 »
まごころ鍼灸整骨院メディア掲載実績 交通事故治療認定院 土日祝日営業 お客様の声・口コミ

LINE@

三ッ沢下町院友だち追加 センター南院友だち追加 小机院友だち追加 京王堀之内院院友だち追加
横浜市まごころ鍼灸整骨院センター南院横浜市センター南院
tel:045-949-9559 横浜市まごころ鍼灸整骨院三ツ沢下町院横浜市三ツ沢下町院
tel:045-321-0650 横浜市まごころ鍼灸整骨院小机院横浜市小机院
tel:045-473-0006 八王子市まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院八王子市京王堀之内院
tel:042-689-4649 八王子市まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院八王子市ゆりのき台院
tel:042-673-4649

カテゴリ

PAGETOP