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まごころ鍼灸整骨院小机院です(^^)

突然ですが、ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか？
近年はスマートフォンを殆どの方がお使いになっていますし、お仕事では長時間のパソコン作業をしている方も多いと思います。
ストレートネックの人のイラスト
ですが、その際に人は画面を見るために頭を前に傾けますよね？
そうすると頸椎（首の骨）はまっすぐに伸びてしまっています。
カーブが消失した首にとって、頭の重みは大きな負担です。
頸椎（首の骨）は、正常であればカーブしています。
骨がカーブすることで、頸椎の負荷を和らいでいるからです。
ストレートネックのイラスト
人間の頭の重量は成人であれば、だいたい体重の10% くらいと言われています。
体重が50kgであれば約5kg、60kgであれば約6kgということになりますね。
重たい物を持つ際に、体幹から離れれば離れるほど負担がかかりますよね？
ストレートネックの人はその負担が首にかかってしまっているのです。
ストレートネックはスマホ首とも言われていて現代病の一つと考えられています。
この状態を放置してしまうと、首の不調は肩や背中だけではなく、姿勢の悪さが骨盤の歪みにも影響し
腰や足にも不調をきたす可能性が出てきてしまいます。
当院ではストレートネックを治す、猫背矯正というのがございます。
興味のある方は、スタッフにお気軽にご相談ください！

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