こんにちは!
まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です!

昨日スノーボードをしてきました!

「もうすぐ4月なのに!?」
って、つっこまれてしまいそうな時期に行ってきました(笑)

ですが、昨日行ったスキー場では雪が降ってました
こんな時期にも雪って降るんだなとびっくりしますよね(笑)

今回は久しぶりのスノーボードだったので
いい気分転換になりました(*^▽^*)

さすがに4月に行こうとは思わないので今シーズンの
スノーボードは昨日で最後になります!

休みの日に体を動かすのは久しぶりだったのですが、
やっぱり気持ちがいいですね!

休みの日でもあまり体を動かさないと
筋肉が使われずに弱くなったり、硬くなったりしてしまいます
みなさんも、軽くでも運動をすることを意識してください!

僕も今後はたまに体を動かしたいなと思いました!

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