みなさん、こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^^)
本日、新型コロナ 改正特措法が成立されましたね。
まだまだ予断を許さない状況です。
私たちは間違った情報に惑わされずに、適切な予防をしていきたいですね！
けして楽観視しているわけではありませんが、元々は風邪の一種といわれておりますので
規則正しい生活と適切な予防をし免疫を上げることによってコロナウイルスも怖くないと
思います！
と、いうことで今回は免疫についてお話しします！
免疫を上げるという言葉をよく耳にしますが、実際には免疫は悪いものを退治するシステムですので
そう簡単に免疫を上げる事は難しいと言われております。
体温を上げたり、運動をしたからと言って直接的に免疫が向上するわけではありませんので
注意してくださいね！
要はウイルスが体内に、侵入した時に免疫システムを正常に作動させるために準備しておく
必要があるということです！
なので、普段運動をしないで血行が悪いということは身体にとっては正常でない可能性はありますね。
ウイルスも心配ですが、自宅の中でもストレッチをしたりすることが重要になってきます！
当院では免疫機能を正常にするために、お灸などのメニューもございます！
やり方がわからない方がいましたら、当院スタッフが丁寧に説明しますのでお気軽にご来院くださいね！
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まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院