みなさん、こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です(*^▽^*)
最近はさらに気温が下がってきて、もうすっかり冬っぽくなってきましたね⛄
そんな冬になると気になるのは…肌の乾燥ではないでしょうか？
（特に女性の方！）
粉ふき肌などの肌の乾燥は美容にも健康にも良くありません…
食品や化粧品で改善する選択肢もありますが、本日は継続して行いやすいツボ療法をご紹介します。
乾燥肌改善のツボ①
まずは顔に2つツボがあります。
1つ目が鼻の付け根付近にある迎香というツボです。
乾燥肌以外にもシミやたるみにも効果があるとされるため、美容に気を使っている方にもお勧めです。
もう1つは目尻のくぼんでいる所にある瞳子りょうというツボです。
この2つのツボは迎香、瞳子リョウの順にゆっくり数回ずつ押すことがポイントです。
乾燥肌改善のツボ②
顔以外にも乾燥肌改善に効果的なツボがあり、それが足にある、太白というツボです。
足の親指の付け根にある出っ張った骨の内側にあります。
このツボは乾燥肌以外にも、胃腸の調子を整えたりむくみを改善させるなどの効果があるとされています。
また、乾燥肌になる原因は、肺の不調から来ている可能性もあります。
肺の調子が悪い方は、要注意ですね！！
簡単ではありますが、以上が乾燥肌改善につながるツボのご紹介でした<(_ _)>
乾燥肌は長い時間をかけて対処しましょう！
ツボ療法は1日2日で劇的な効果が出るわけではなく、日々欠かさず行うことで成果が見えてきます！
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