こんにちは!
まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^○^)

スーパーへ買い物へ行くと、もう花火が!!スイカが!!徐々に夏に近づいていっているのを感じますね(^-^)

外出自粛により、ご自宅で過ごすことが多くなり、お子様の遊び相手をすることも多くなったのではないでしょか。

小さな子供はよく抱っこをおねだりしますよね。
体重の軽い時はいいのですが、3歳ぐらいになると結構体重が重くなり暴れて大変!という方もいるかと思います。
私は腰骨に子供を乗せて抱っこしているので、骨盤も相当傾き、姿勢の悪さを実感しております。

知らず知らずのうちに腰に負担をかけ今までなかった腰痛へ。

日々の生活が忙しく、自分のケアが出来ず腰痛はあるけど、動けないほどではないし…、と放っておくと痛みが股関節や太ももの後ろや膝、足首など色々なところに広がっていきます。
そのまま症状を放っておくと、歩くのでさえも痛むようになってしまうことも(>_<)

そうなる前に日頃のケアを!

まごころ鍼灸整骨院は日曜、祝日も営業しています。
今年のゴールデンウィークは出掛けることも少ないと思いますので、日々出来ない身体のケアをしてみてはどうでしょうか??

 

 

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