こんにちは!

まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(≧▽≦)

最近蒸し暑さを感じ、夏が迫ってきてる感じがしますね💦

ちなみに、わたしは院の中で1番暑がりな自信があります!!( ・´ー・`)←

 

本日は、ご相談の多い症状の一つをご紹介いたします。

『腰椎椎間板ヘルニア』についてです。

 

腰椎椎間板ヘルニアとは?

椎間板とは、背骨をつなぐクッションのような役割を果たしてくれています。

何らかの要因で、椎間板に外圧が加わり、中にある髄核が飛び出てきてしまうことで、椎間板ヘルニアが発生します。

腰椎椎間板ヘルニアとは飛び出た髄核が神経に触れ圧迫することにより、腰や下肢(足)にシビレや痛みが起こるのです。

特徴として、腰痛、お尻の痛み・お尻から下肢(足)への痛みなどの症状が出てきます。

症状が出て放っておくと、筋力低下、下肢へのシビレ、または、頻尿・失禁などの膀胱直腸障害を引き起こす可能性もあります。

腰椎椎間板ヘルニアは20~40代の男性がなりやすいのが特徴です。

椎間板への負担となり、原因となるものは下記のものが挙げられます。

 

・重い荷物を持ち上げる

・スポーツ

・肉体労働

・外傷

 

肉体労働や重い物を持つことを続け、負担をケアせずに積み重ねていくと、

腰椎椎間板ヘルニアにつながる要因となってしまうんです。

 

 

負担を減らすには、自分のお身体を見つめるのも大切

 

腰椎椎間板ヘルニアにならないためには、自分のお身体を知る必要があります。

当院では、痛みの治療の他にも、痛みの原因の治療も行っております。

姿勢の分析をして身体のどの部分に負担が強いかを分析し、患者さんに合った治療を提案します。

・腰に痛みがある

・お尻や足にシビレがある

・ヘルニアを予防したい

そんな方は、当院へご相談ください!!

 


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