こんにちは!

まごころ鍼灸整骨院西橋本院です!

あと3日でクリスマスですね!

三和さんでもクリスマスソングがかかっていてクリスマスムード一色です🎄

 

さて、突然ですが骨盤矯正に興味はありますか?

これから始めたいなと思ってる方も現在治療中の方も

骨盤矯正をやっておく上でお願いしたいことがあります!

それは、日常生活での癖などです。

具体的には

・足を組まない

 ・片足に体重をのせない。(片足重心に注意)

 ・片側ばかりで荷物を持たない

 ・座っている際は足を閉じるように意識する(膝をつける)

 ・椅子に浅く座らない

などですね。

骨盤矯正によって骨格の改善できますが、それだけでは完全には改善できません。

日常生活においてどれだけ気を付けていただけるかもキーポイントになっていきます!

どれだけ矯正をして整えたとしても私生活で悪い姿勢のまま過ごしていても

効果が出にくくなります、、、

これから骨盤矯正を受けようかなと思ってる方も意識してみてくださいね!

自宅でもできるセルフケアもご案内しておりますのでお気軽にお越しください!

 

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まごころ鍼灸整骨院 西橋本院
☎042-772-4649

 

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