こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です(^^)/
皆さん、「骨格矯正」という言葉をご存知でしょうか？
骨格が歪むと姿勢が崩れるだけではなく、頭痛や吐き気、慢性的な身体の痛みなど、様々な不調があらわれます。
同じような痛みや不調を何度もぶり返す方は骨格が歪んでいる可能性があります。
そこで本日は、当院の大人気メニューである、「骨盤矯正」および「猫背矯正」を受ける際の当日の「流れ」についてご説明いたしますね！
写真撮影
まずはどれだけ姿勢が歪んでいるか確認するためにお写真を二枚撮影します。
◎背面写真…身体の背面を映したお写真です。重心のズレ、左右の肩の高さ、肩が内巻になっていないか、骨盤の開き具合などを施術者と患者さんと一緒に確認していきます。
◎横向き写真…身体を横向きから映したお写真です。重心のズレ、頭が前に出ていないか、骨盤の角度、インナーマッスルの低下度などを一緒に確認していきます。
背面、横向きのお写真をもとに骨格の「歪み」を分析し、猫背矯正と骨盤矯正のどちらを受けるのがよりベストであるかをご提案します。
施術～猫背矯正の場合～
猫背姿勢とは、「お顔が前に出て、首が前傾している状態（首猫背）」「肩が内側に丸まり、背中が丸くなっている状態（背中猫背）」「反り腰になり、お腹が前に突き出ている状態（腰猫背）」の３つのいずれか、もしくはすべてに当てはまっている状態をいいます。
問診の結果、猫背矯正を受けると決まった患者さんは、上記の項目に当てはまるかどうかを実際にお身体をつかってチェックしていきます。
その後、「ストレッチポール」を使用しながら、スタッフが正しい姿勢の方向へと矯正していきます。
施術～骨盤矯正の場合～
骨盤とは左右の「腸骨」と真ん中の「仙骨」の三枚の骨からなっています。
一般的に骨盤が歪んでいる、という場合、腸骨と仙骨が正しい位置にいないことを表します。
問診の結果、骨盤矯正を受けると決まった患者さんは、腸骨と仙骨の歪みの度合いをチェックしていきます。
「左右の足の長さの違い」「柔軟性」「体幹の強さ」などがチェック項目です。
チャック項目の内容にそって、スタッフが正しい方向へと矯正していきます。
施術後
猫背矯正・骨盤矯正ともに施術を受けたあとは、お身体の変化をスタッフとともに計測していきます。
矯正は１回、２回の施術でもお身体の変化を感じる方もいます。しかし骨格を正しい位置に「維持」するには治療の継続が必要になります。
当院では週に１回、合計で12回（約３ヶ月）を１クールとしてお身体の変化を実感して頂きたいと考えております。
またアフターケアとして、ご自宅でできる簡単ストレッチを記載したプリントを配布しております！
おわりに
足を組むくせがある、横向きでしか眠れない、バッグをかける肩がいつも一緒、片方の足に体重をかけて立つくせがあるなど、日常生活のちょっとした「クセ」の積みかさねによって、骨格は歪んでいきます。
骨格が歪みは、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、胃腸の不調、生理痛など様々な症状が引きおこるきっかけとなります。
ぜひ当院の骨格矯正を受けることによって、痛みの出にくい快適なお身体を手に入れましょう！
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（初めての方の受付は午前は12：00、午後は18：30までとなります。）
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