こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院は今日も元気に営業中です(*^▽^*)
最近、とっても暖かくなり、一気に春めいてきましたね！
春は過ごしやすい季節でもある反面、花粉症持ちの方にとっては至難な季節でもあると思います((+_+))
本来、花粉はいくら浴びても身体に害はないと言われています。
しかしアレルギー体質の方は、身体に侵入する花粉を攻撃されているとみなし、反撃に出ようとするんですね。
たとえば、花粉の侵入を阻もうとして、鼻を詰まらせたり、花粉を洗い流す為に、大量の鼻水が流れたり……。
細胞さん的には、身体の為にしてくれているこれらの行為なのですが、本体の私たち的には辛いという……。
そこで今日は、辛いくしゃみや鼻づまりに効果的なツボをご紹介します。
■迎香
小鼻の両脇のくぼんだところ：香を迎える、の文字の通り、鼻つまり改善してくれます。
迎香に両手の中指をあてて、頭部を前に倒し、頭の重みで約５秒間、ツボを押すようにしてください。
また、鼻や目の粘膜は乾燥している方が刺激を受けやすので室内を加湿するのも大切です(‘◇’)ゞ
その他、効果的なツボや鍼治療などにご興味がおありの方は、是非とも当院のスタッフに質問してください！
一度症状が出ると毎年のように辛くなる花粉症。ツボの力を借りて少しでも快適に過ごしていきましょう(^_^)
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