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足の運動２
前回に続きまして、他の足の運動も紹介させて頂きます。 次に鍛えるのは内転筋と呼ば...
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足の運動
こんにちは！！ 皆さんは階段が登りづらかったり、突然膝崩れがおこったりしたことは...
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お手軽セルフケアPart5 【ふくらはぎ】
皆さんこんにちは!! 小机院の柴野 文博です(^^)v 今日は、朝からどんより曇...
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お手軽セルフケアPart4 【足首】
皆様こんにちは!! 小机院の柴野 文博（しばの ふみひろ）です(^^)v 先週の...
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お手軽セルフケアPart3 【首②】
皆様こんにちは!! 小机院の柴野 文博（しばの ふみひろ）です(^^)v &nb...
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梅雨と腰痛対策
こんにちは。小机院です。 関東もいよいよ梅雨本番といった感じになってきましたね。...
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お手軽セルフケアPart1 【首①】
皆さんこんにちは!!小机院の柴野（しばの）です(^^)v ムシムシした暑さですね...
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俄然、突然、急激に
雨続きの梅雨本番といった天候ですね！ どうもおはようございます、こ...
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花粉には鍼灸が効く
今日は鍼のお話をしたいと思います。 一人暮らしを始めてから、犬アレルギーになって...
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駐車場サービス券発行
こんにちは。あたぎです。 生きてますよ(笑) なかなかブログ更新できずすみません...